本命年考研的同学,别把精力放在玄学上，先把身体状态调整好是关键，比如每天固定晚上11点前睡觉，早上7点左右起床，别因为觉得本命年要“特殊”就熬夜复习，去年有个学姐就是因为总纠结本命年运势，每天学到凌晨1点，结果复习时注意力不集中，模拟考成绩下滑了10多分。
每天抽20分钟做简单的运动，比如绕着操场走两圈，或者在自习室做几个拉伸动作，别久坐超过1小时，饮食上别刻意吃奇怪的补品，就按平时的习惯，每天吃一个鸡蛋、一份蔬菜和适量的肉类，保证营养均衡，这样才能支撑长时间的复习。
本命年不用特意改变自己的复习节奏,反而要保持之前的稳定计划，比如原本每天背100个单词、做一套数学真题，就按这个量来推进，别突然加量打乱节奏，也别因为本命年的说法就自我否定，觉得自己发挥不好。
遇到难题别往本命年运势上联想，多和研友交流或者找专业课老师请教，有个学妹之前总觉得自己本命年运气差，模拟考失利就归咎于这个，后来和研友一起整理错题，调整了答题顺序，成绩慢慢提上来了，根本和运势没关系。
如果家里有本命年的习俗,比如穿红内衣、戴红绳，不用刻意拒绝也别过度依赖，比如戴红绳是长辈的心意，能带来一点心理安慰，别因为怕同学说就不戴，也别觉得戴了就能考高分，还是要靠自己的复习成果。
别轻信网上说的本命年考研必过或必败的言论，这些都是博眼球的内容，只会增加心理负担，可以把精力放在给自己定小目标上，比如每天完成一套真题的选择题，就奖励自己吃个喜欢的冰淇淋，这样更能提升备考的动力。
本命年考研其实和普通年份备考没太大区别,不用被所谓的运势说法束缚手脚，只要把作息调整好、保持稳定的复习节奏、正确看待习俗和心理暗示，稳扎稳打就能取得理想的成绩。