很多人到了本命年就会听说躲春，其实这是传统民俗里的说法，指的是立春当天避开与人争执、减少不必要的社交，尤其是和属相相冲的人，比如2024年立春是2月4日16点26分，躲春时间一般是前后各一小时，也就是15点26到17点26，不同地方说法略有不同，有的是前后两小时，但核心都是避开新旧气场交替时的人际干扰，去年立春我表姐本命年，她妈妈特意让她这个时间段待在自己房间，别出门接电话，也别和家人起争执。
躲春的核心是“避冲避争”，不是完全不能动，主要是减少可能引发矛盾的场合，避免给自己带来不好的心理暗示，比如有的地方会说躲春时别见属相相冲的人，其实更多是提醒大家在这个特殊节点保持情绪稳定,别因为小事闹别扭。
很多人问本命年躲春能说话吗，其实答案是可以的，但要注意说话的内容和对象，比如躲春时别和别人争论敏感话题，也别和属相相冲的人长时间聊天，哪怕是亲戚，也尽量避免深入交流，我闺蜜去年本命年躲春，她本来想和妈妈说关于换工作的事，妈妈刚好是她相冲的属相，她就换了个方式，发消息给妈妈，没直接说话，顺利避开了可能的争执。
如果必须和人交流，尽量说平和的话题，比如聊聊最近的天气、爱吃的美食，别涉及工作矛盾、家庭纠纷这类容易起争执的内容，比如同事小李本命年躲春时，刚好要和客户沟通一个小问题，他就用微信打字说，没打电话，既解决了问题，又没在躲春时起冲突。
还有的人担心躲春时说话会影响运势，其实这种说法没有科学依据，更多是民俗里的心理暗示，只要别做太出格的事,正常交流完全没问题。
除了说话的注意事项，躲春还有一些简单的操作细节，能让自己更安心，比如立春当天别参加葬礼、别去医院探病，也别去人多嘈杂的地方，尽量待在安静、熟悉的环境里，比如邻居家本命年的小伙子，去年立春那天特意待在书房，听轻音乐，整理旧书，没出门，过得很平静。
如果当天必须出门，比如去买东西，尽量在躲春的时间之前或者之后，别卡在躲春的点上，比如楼下张阿姨本命年，2024年立春那天要去买菜，她提前半小时出门，回来时躲春时间已经过了，没耽误事。
还有的地方会说躲春时别碰水，比如别洗碗洗衣服，其实不用太较真，主要是别做容易引起麻烦的事，重点还是调整自己的心态,保持平和。
其实本命年躲春的核心是一种心理上的自我调节，不是迷信，而是提醒大家在新旧交替的节点保持平和的状态，避免因为情绪波动影响生活，本命年躲春能说话吗”，只要注意说话的内容和对象，避开容易起冲突的情况，正常交流完全没问题，大家不用太紧张，按照自己觉得舒服的方式来，保持平和的心态比什么都重要，毕竟生活里的好运，更多来自自己的积极状态,而不是这些民俗的小细节。