很多人对本命年过生日有顾虑,源于老辈传下的习俗，觉得本命年犯太岁，怕过生日冲撞运势，比如我姑姑去年36岁本命年，就说不敢搞太热闹的，只请了爷爷奶奶和爸妈吃了顿家常菜，老辈还会说本命年要穿红内衣红袜子用来挡灾，所以不少人过生日时也会搭配红色小物件，图个安心，有些地方还会说本命年不能剪头发，怕冲了运势，所以不少人在本命年时会格外注意这些小细节。
我同事小孟今年24岁本命年,上周刚过了生日，她请了部门八个好友去吃日式料理，还买了芒果蛋糕，当天大家一起唱生日歌，氛围特别轻松，小孟后来跟我说，那天她特意没在意传统说法，就想和好友聚聚，觉得比待在家里舒服多了，还有楼下的李叔叔，60岁本命年，儿子给他办了寿宴，摆了八桌，亲戚朋友都来，他当天喝了点小酒，还和老伙计们聊了好久，说觉得特别热闹开心。
如果纠结要不要大办,可以根据自己的喜好来选方式，不用被老说法束缚，比如我闺蜜今年本命年，她选了去植物园过，和家人一起看樱花，还拍了好多照片，她觉得比吃大餐更有意义，要是想稳妥点，也可以选简单的方式，比如买个小蛋糕和家人吃顿饭，或者给自己买个心仪已久的小礼物，哪怕是一支口红、一本书，只要能让自己开心就好，也可以根据自己的时间安排，选周末或者节假日过，这样能有更多人陪自己，不用赶时间。
其实本命年过生日的核心是让自己开心,不用纠结那些没有科学依据的说法，毕竟生日是一年里属于自己的特殊日子，不管是热闹聚聚还是安静过，只要自己觉得舒服，就是最好的选择，不用被所谓的“忌讳”绑住脚步，好好享受属于自己的一天就够了。